What to focus on.
När jag har lagt mig och ska försöka sova kryper alltid de negativa tankarna fram. Oron och framtidsångesten som inte går att få ur huvudet. Jag förstår inte hur i världen jag ska lära mig bli optimist. Se saker från den ljusa sidan. För jag ser alltid glaset halvtomt.
Här kommer åtminstone ett litet steg i rätt riktning. Positiva saker med idag:
× Snö, sol och minusgrader. Även om det bara upplevdes på väg till och från tvättstugan.
× Jag tvättade och städade duschen. Skrubbade bort potentiellt mögel bakom duschdraperiet (fräscht!).
× Jag bakade bröd som faktiskt blev rätt lyckat.
× Disken är undanröjd sånär som på en stekpanna.
× Jag redigerade ett gäng bilder och skrev ett blogginlägg.
